【健康口腔行動(dòng)】口臭那些事兒，你了解多少？

口臭是口腔科常見的首診疾病之一，在我國的發(fā)病率高達(dá)27.5%，也就是說每四個(gè)人中就有一個(gè)口臭患者?？诔簦谇划愇叮┳鳛樯缃粴⑹?，給人們的工作和生活帶來諸多困擾，不少人對之深惡痛絕，今天我們就帶大家聊聊口臭的那些

一、口臭是如何產(chǎn)生的

口臭分為真性口臭和假性口臭，而真性口臭又分為病理性口臭和生理性口臭。病理性口臭按氣味來源分為口源性口臭和非口源性口臭。據(jù)統(tǒng)計(jì)80%-90%的口臭來源于口腔，與牙周炎和舌苔關(guān)系密切，同時(shí)未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、阻生牙、不正常解剖結(jié)構(gòu)（食物嵌塞），以及口腔潰瘍等口腔黏膜病也是口源性口臭的重要因素。

它產(chǎn)生的主要機(jī)制是可能是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)等經(jīng)過口腔內(nèi)殘存的細(xì)菌的腐敗作用而產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物，因此我們會(huì)感受到來自嘴巴里面的臭雞蛋味。

二、口源性口臭與牙周炎

一方面研究證實(shí)口腔內(nèi)的牙周致病菌為主要的致臭菌，齦下菌斑、舌背部、唾液中的牙周致病菌的量同揮發(fā)性硫化物的水平有相關(guān)性。另一方面，揮發(fā)性硫化物可導(dǎo)致牙周組織的破壞，加重牙周炎。

三、口源性口臭與舌苔

不良的口腔習(xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚可導(dǎo)致口臭。由于舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，容易滯留細(xì)菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘?jiān)?，提供厭氧環(huán)境，有利于口臭的產(chǎn)生。有研究顯示，口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)系，其中與舌苔厚度的關(guān)系更為密切，清除舌苔后揮發(fā)性硫化物減少。這可能因?yàn)樯嗵υ胶?，越易形成厭氧環(huán)境，越利于厭氧菌的生長，從而也越利于揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導(dǎo)致口臭。

非口源性口臭與幽門螺桿菌感染、胃灼熱、噯氣、胃炎、胃食管反流病、消化不良等胃腸管疾病有關(guān)，除消化系統(tǒng)外，口腔鄰近組織的感染如化膿性扁桃體、上頜竇炎等可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)臭。一些特殊的口臭味能反映身體處于某種疾病狀態(tài)，當(dāng)糖尿病酮癥酸中毒時(shí)可呼出爛蘋果臭味，而尿毒癥患者可呼出“尿”的味道。

相信很多朋友都有這種感受，晨起時(shí)覺得口氣明顯，刷牙后消失，這是因?yàn)樗邥r(shí)唾液分泌量減少，舌頭和口腔肌肉運(yùn)動(dòng)量減小，所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱纳硇钥诔?，無須治療。進(jìn)食刺激性食物（如洋蔥、大蒜)以及抽煙也可帶來短暫口臭。

在眾多的口臭病人中，有一類“患者”，覺得自己有口氣，然而實(shí)際檢查時(shí)卻未發(fā)現(xiàn)口臭，此為假性口臭，無須治療。有些嚴(yán)重的假性口臭患者，為其感受到莫須有的“口臭”困擾，需接受心理咨詢治療。

四、如何改善口臭

口臭的關(guān)鍵在于“口”，80%-90%的口臭來源于口腔，根本是去除口腔致臭因素：治療牙周炎，拔除無保留價(jià)值的智齒，治療齲壞的牙齒、拆除不良修復(fù)體等，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確的刷牙、刷舌、使用牙線、定期的牙周維護(hù)及口腔檢查等；在來不及治療口腔問題的情況下一些抗菌抑菌的漱口水可改善口臭狀況，如氯己定、西吡氯銨含漱液、濃替硝唑液等，要提醒一下大家，此類漱口水均不能長期使用，對因治療是關(guān)鍵。另外有消化道疾病史的朋友要同時(shí)進(jìn)行胃腸疾病的治療。

五、口臭自測小方法

1.自我感受法

雙手捂住口鼻，哈氣，聞一下是否有異味。

2.聞口水法

清潔手腕，用舌頭輕舔下手腕數(shù)秒，等口水稍干后聞聞，鼻子會(huì)告訴你答案。

3.親友反饋

對著你親近的人哈口氣，觀察他們的反應(yīng)并向他們了解情況，可以大概知道答案。

信息來源：健康安徽